Posisi badan ketika melakukan teknik dasar passing pada permainan bola voli adalah ….

Setelah belajar tentang teknik dasar servis di sini, sekarang saatnya kamu belajar melakukan passing atau operan yang baik dan benar dalam olahraga voli. Ada dua jenis passing yang harus kamu pelajari, yaitu passing atas dan passing bawah. Berikut cara melakukannya:

Passing Atas

1. Berdiri dengan posisi tubuh mengarah ke pemain yang dituju (pemain yang menerima operan).

2. Posisikan kaki yang dominan dalam keadaan serong.

3. Tekuk lutut sambil mencondongkan badan ke depan.

4. Tekuk lengan, lalu posisikan kedua telapak tangan di depan muka dengan membentuk mangkuk.

5. Fokuskan pandangan ke arah bola.

6. Saat bola datang, sesuaikan gerakan kaki, badan, dan tangan.

Passing Bawah

Secara garis besar, posisi badan pada passing bawah sama dengan passing atas. Yang berbeda hanyalah posisi kedua tangan.

1. Berdiri dengan posisi tubuh mengarah ke pemain yang dituju (pemain yang menerima operan).

2. Posisikan kaki yang dominan dalam keadaan serong.

3. Tekuk lutut sambil mencondongkan badan ke depan.

4. Posisikan tangan lurus di depan antara lutut dan bahu.

5. Genggam satu tangan dengan tangan lainnya, pastikan bola diterima dengan pergelangan tangan.

6. Fokuskan pandangan ke arah bola.

7. Koordinasikan gerakan antara kaki, badan, dan tangan.

Berikut dua jenis passing yang harus kamu kuasai agar mahir bermain voli. Jangan lupa selalu minum air mineral Prim-A untuk segarkan semangatmu!

1.d2.a3.c4.b5.c

jawabannya itu

Bola pada saat berapa pada setinggi dada

• paan sih sesat bet jadi orang